簡単！ ウマい！ 今晩のおかず小麦粉(All purpose flour) ご自宅でも簡単に本格メニューを楽しめるレシピをご紹介します！ 簡単でヘルシーなレシピばかり集めました。 ※レシピに使用しているオートミールレシピは下記のようなクイックオールを2 小麦粉の生食による食中毒の...
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かじきのごましそ焼き 分 6kcal 09g めかじき 青じそ ごまめかじきの両面に、塩小さじ1/3をふる。 大きめのボールにカレー粉と、小麦粉大さじ3を混ぜ合わせ、めかじきを入れて全体に薄くまぶしつける。 フライパンにサラダ油、バター各大さじ1を中火で熱し、バターが溶けたらめか...
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